コラム

2016-04-05

食べる順番心理テスト♪

こんにちは!

今日は天気がいいですね!

桜前線も北上中!

今週末あたりに
県内でも咲き始める所があるのでしょうかね?



さて、
先日すでに桜満開の東京で参加した勉強会での話。



「太っている人は満腹が当たり前で、
痩せている人は空腹が当たり前」

あなたはどちらでしょう?





ここで質問です。

「あなたは食事をする時、
好きなものは最初に食べる派
それとも、最後に食べる派」

どちらですか?




心理テスト的には、

・最初に食べる人は
…自分の欲に対して非常に素直。
感情をストレートに表に出す
いわゆる「わかりやすい人」。

・真ん中くらいのタイミングで食べる人は
…物事に対してあまり執着心を
持たないタイプか、よほど自制心が強いタイプ。

・最後に食べる人
…少々現実離れした、
夢見がちな性格の持ち主かも。

だそうですよ!


ダイエット的にはどうかというと、
好きなものは先に食た方が
いいかもしれません(^^♪


なぜなら、
好きな食べ物を最後に食べようと
楽しみにしてたら、
先にたいして
好きでもない食べ物を
食べている途中で
お腹いっぱいになり、

好きな物を最後に食べても
あまり美味しく感じられなく
なってしまうため。


好きなものですから、
多少お腹いっぱいでも
無理してでも食べてしまう
でしょうからね!


でもそんな積み重ねで
太ってしまう事も…(;_;)


では痩せている人は
スリム美人さんはどうでしょうか?

実はどっちというわけではなく

・好きな物を最後にしていて
お腹いっぱいになる事もあるので、
美味しくいただける
ギリギリのところまできたら途中でも食べる

・お腹いっぱいに
なる前に途中で一度、
箸をつける

など

「お腹の具合をみながら」
食べている方が痩せている方には多いようです!



決してガマンをしているわけでなく、
さらには無理もしていないわけですね~
(^◇^)


スリム美人さんは
【ガマンせず食べ、無理せず食べる】
のが当たり前のようですよ!!


あなたの周りのスリム美人さんはどうでしょうか??

ご参考に!

この記事を書いたプロ

株式会社 たちばなや薬局 [ホームページ]

薬剤師 新関多津弥

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