「痛み」の本質に迫り、快適生活を支援する整体のプロ

コラム一覧

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原因を突き止める方法

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今回はあなたの痛みの原因を突き止めていく方法について書いていきます。もちろん、病院や治療院といったプロに原因を突き止めてもらうのが手っ取り早いのですが、ご自分でもある程度突き止めることが出来ると思うので、その方法について説明していきます。 1 日常生活 まず、疑うべき... 続きを読む

2018-05-17

どうしたら腰痛が改善できるのか?

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​今回は、どうしたら腰痛が改善できるのかについて書いていきたいと思います。改善法を知りたい方は、どこの筋肉をどうストレッチしたら痛みが無くなるか?のような対処法を知りたがりますが、実際の所その対処法を知ったとしても改善しないケースが多くあります。なぜ、改善しないかと... 続きを読む

2018-05-14

治療の違い

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今回は、症状が出た時にどこに行ったら良いか悩んでしまう方に向けて書いていこうと思います。腰が痛くなった時に、あなたが真っ先に思いつくのはどんな所でしょうか?きっと整形外科などの病院、接骨院、整体という答えが多いと思います。その病院や治療院はどのような処置をするのか解説... 続きを読む

2018-05-11

治療院に通うなら

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もし、あなたが治療院に通おうと思った時に、治療家に伝えてほしいことを今回は上げていきます。なぜ、その項目を治療家に伝えないといけないかというと、あなたの痛みの原因を見つけ出すために必要な要素になるからです。では、どんな事を伝えたらいいのでしょう? 1 どうすると痛いの... 続きを読む

2018-05-07

【重要】椎間板ヘルニアの真実

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 なぜヘルニアの人は腰痛が多いのか 腰が痛くて整形外科に行ったところレントゲンやMRIを取られ椎間板ヘルニアですねと言われる方も少なくないと思います。私もその中の1人です。ですがなぜヘルニアの人は腰痛があるのか。 腰が痛くて整形外科に行くから・・・ ものすごく... 続きを読む

2018-03-24

【辛さから脱出できないあなたへ】

【辛さから脱出できないあなたへ】  『充足と不足』  今、あなたが抱えている問題はもしかすると、この考え方で解決してしまうかもしれません このような考えを常にしていると辛い思いから脱出できないはずです ・時間がない ・認められない ・健康ではない ・甘えられな... 続きを読む

2018-03-06

【ストレスと痛みの関係】

【ストレスと痛みの関係】当院に来られる患者様の中で病院に行ってこのように言われた方が結構います「ストレスからきてますね」でも、お医者さんにそう言われても、どうしたら改善していくのかって全然わかりませんよね?もしあなたもお医者さんに行って「ストレスからきていますね」... 続きを読む

2018-02-05

【腰痛の原因】について

こんにちは今回は腰痛の原因についてお話しいたします患者様に腰痛の原因て何なんですかね?と聞かれることがあります。腰痛の原因を1番わかっているのはその本人なんです。どんなことが腰痛の原因になっているのかこの動画を見てもう一度生活習慣や行動を見直してみてはい... 続きを読む

2017-12-12

【脊柱管狭窄症】【椎間板ヘルニア】の相談

先日セミナーをさせて頂く機会がありまして、そのセミナーの終了後に個別カウンセリングをしていきました。カウンセリングを受けていただいたある女性のお悩みを聞いておりましたらヘルニアや狭窄症で悩まれているほとんどの方が、これを知らずに悩んでいるんだと実感しました。悩んで... 続きを読む

2017-10-06

骨盤ベルトの使い方

骨盤ベルトを正しく着けていますか?というのは以前動画で解説していきましたが、今回は、【使い方】です着け方ではなく使い方!着けているだけで良いんじゃないの?と思っている方もいると思いますが、使い方をしっかりやっていれば腰痛を減らせるかもしれませんよ!実際... 続きを読む

2017-10-05

骨盤ベルト正しく使ってますか?

腰痛で悩まれている方の中で骨盤ベルトを使っている方いませんか?整形外科で付けた方がいいとその場で買ってきたり、意味が有るかわからないけど薬局で買ってきたり。それを着けていて楽になっているのであれば付け方は間違っていないかもしれませんが、うちの父は笑えるほどに間違っ... 続きを読む

2017-10-04

間違ったダイエットの仕方

ダイエットする時ってあなたは何を基準にしていますか?ほとんどの方が【体重】ですよね。ですが、体重を常に気にしていると、ある時から、『初めは簡単に落ちたのに、最近なかなか減らないなぁ~』って思うことありませんか。実はそれダイエットの落とし穴にハ... 続きを読む

2017-10-02

ダイエット法ではなくこれが大事

またまた、ダイエットのお話をしていきます。ダイエットに重要なことってあなたは何だと思いますか?・ちゃんと痩せられるダイエット法?・自分の強い意志?・タイミング?どれも大事だと思いますが・・・あなたは、これ、やってました? 続きを読む

2017-09-29

これを知らないから痩せられない

[[見出し:これを知らないから痩せられない]女性の方で多いと思いますが、痩せたいって思ったことありますよね?そして、ダイエットをしてみて、実際に痩せた方、痩せなかった方がいると思います。痩せなかった理由として、ダイエット法が自分に合ってなかったとか、この方法では痩せられな... 続きを読む

2017-09-28

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このプロの紹介記事
ほまれ整体院院長 佐藤誉之さん

痛みの「本当の原因」を探り、快適生活に導く(1/3)

 「肩こり」や「腰痛」など、体のどこかに慢性的な痛みや辛さを抱えている。いろいろな治療法を試してみたけれど、なかなか楽にならない―。こうした悩みを抱えている方も多いと思います。 こうした「痛み」や「辛さ」は、日常生活に深刻な影響を及ぼす...

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骨に異常がないと言われたら…

 骨に異常がないと言われたら… 腰が痛くて、どうにかしたいと思ったときあなたはどうされますか?おそらく...

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