コラム

 公開日: 2013-05-05  最終更新日: 2014-06-19

姿勢もコミュニケーションツール

気温がようやく上がってきましたね。
今日は、新緑もキラキラ輝き、のびのびと気持ちよさそうに見えました。



爽やかな季節です。
寒さに丸めていた背中を伸ばして、姿勢を正してみませんか?

姿勢が良くなると、見た目の印象が違ってきます。
変えるのはほんのわずかでも、見た目の印象は大きく変わります。

例えば・・・
立ち姿勢

① 足を少し左右に開いて、壁にかかと、背中、肩、後頭部をつけて立ってみましょう。顎を少し引いてまっすぐ前を見ます。

② その姿勢をキープしつつ、そのまま一歩前へ。


どうですか?
その立ち方はいつもと同じですか?

その立ち方が正しい姿勢です。

「いや、いつもよりも後ろから引っ張られているようだ!」

という方は、
これまでの姿勢が前傾していたということ。

今日からは、立っているときも歩く時も、正しい姿勢に変えてみましょう。

ここに笑顔を添えたら・・・、好感度がぐんとアップします。


姿勢も
自分を表現するコミュニケーションツール。
「言語以外のコミュニケーション」方法のひとつです。

この記事を書いたプロ

ムーンアンドスター パートナーズ

マナー講師 佐藤博子

山形県山形市 [地図]

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